Manieren om snel af te vallen

10-geboden-rubriek

De bikinidagen komen er weer aan en je bent nog niet ready for summer. De SK geeft hierbij de 10 beste tips om zo snel mogelijk af te vallen.

  1. Heel veel seks, want wat verbrandt meer calorie├źn dan seks?
  2. Water met citroen drinken, het zuur zorgt ervoor dat je maaltijd sneller wordt verteert.
  3. Slapen met het raam open, door het rillen van de kou verbrandt je meer calorie├źn.
  4. Hardlopen in een vuilniszak, zorgt ervoor dat je meer vocht verliest.
  5. Je dagelijkse maaltijden vervangen door potjes babyvoeding.
  6. Als je eet, zet het licht dan fel aan. Je bent dan minder op je gemak en eet je minder.
  7. Meer slapen, te weinig slaap maakt dik.
  8. Uren in de sauna doorbrengen, door de hitte verlies je vocht.
  9. Alles door de blender, alleen nog maar sapjes nuttigen.
  10. En als echt niets meer helpt, stop dan gewoon met eten, ga aan de drugs of eet een handvol watten.